Zahnarztpraxis
Dr. med. Langhof, Dr. med. Dr. med. dent. Peters

Aktuelles:

Juni 2022

Wir suchen für unser Praxisteam neue MitarbeiterInnen:
Azubis, UmschülerInnen, Zahnmedizinische Fachangestellte
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Zahnarztpraxis
Dr. med. Langhof, Dr. med. Dr. med. dent. Peters

August-Bebel-Str. 24
04275 Leipzig

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Bewegungslernen

Gleichgewicht und Leichtigkeit

Gesund fühlen wir uns dann, wenn wir uns körperlich, psychisch und sozial in einem guten Gleichgewicht befinden. Jeder Mensch hat viele individuelle Fähigkeiten dieses Gleichgewicht aufrecht zu erhalten.
Diese Fähigkeiten haben wir durch Erforschung unserer Bewegungsmöglichkeiten und den Aufbau unserer Beziehungen von Geburt an selbst entwickelt – und jeder von uns kann lernen, diese einzigartige und ständige Lernfähigkeit des menschlichen Gehirns lebenslang zu nutzen.
Zur Erleichterung von sich wiederholenden Aufgaben entwickeln wir im Laufe unseres Lebens verschiedene Muster (Bewegungs-, Haltungs-, Denk-, Verhaltens-, Kaumuster etc. …). Werden diese Muster jedoch zu starr, unflexibel und eng, so schränken sie unsere Fähigkeiten, in unterschiedlichen Situationen angemessen zu denken und zu reagieren, ein.
Lang anhaltende einseitige Belastungen, gleich ob körperlich oder  psychisch, erhöhen die Anspannung und stören unsere Balance – so werden wir buchstäblich aus dem “ Gleichgewicht“ gebracht.
Nur wenn es uns gelingt wieder in ein gutes muskuläres Gleichgewicht zurückzukehren, können wir verhindern, dass aus den zunächst nur “ funktionellen“  Beeinträchtigungen von Haltung und Bewegung „strukturelle“ , z.B. knöcherne Veränderungen werden. Von dieser Dynamik ist die Zahnheilkunde besonders betroffen. Die Freiheit unserer Kiefergelenke ist direkt von der freien Balance des ganzen Skeletts abhängig. Jede Einschränkung kann deshalb zu Störungen am Kiefergelenk (Knacken und Schmerzen) oder sogar zu Veränderungen an Zähnen (Zahnwanderungen, Abnutzungen) kommen. Die dafür verantwortlichen muskulären Spannungen werde in der Fachsprache  als „craniomandibuläre Dysfunktion“ bezeichnet.

In unserem Kurs möchten wir Ihnen zeigen, wie Sie Ihre eigenen Spielräume erweitern und sich damit in Richtung von mehr Wohlbefinden, einem stabilen inneren Gleichgewicht und besserer Gesundheit  entwickeln können.
Durch kleine behutsame Bewegungen und die aufmerksame Beobachtung von Zusammenhängen können wir gleichzeitig

  • unsere Wahrnehmung verfeinern
  • körperlich flexibler und
  • geistig lebendiger und beweglicher werden.

 

Damit schaffen wir auch die Voraussetzungen dafür, dass unsere bisherigen Muster, gleich ob physisch, psychisch, soziale, bewusste und unbewusste, variabler und variantenreicher werden können.

Gleichgewicht und Leichtigkeit. Bewegungslernen, Körperarbeit, Kurse mit Frau Dr. med. Rose Langhof.

Informationen zum Kurs

Kursleiterin

Frau Dr. med. Rose Langhof

Ort

August-Bebel-Str. 24
04275 Leipzig
In den Räumen über der Zahnartztpraxis

Anmeldung

per E-Mail: bewegungslernen@zahnärztesüd.de
oder telefonisch: 0341 3913379
Informationen zu den nächsten Terminen erfragen Sie in der Zahnarztpraxis.

Mitbringen

  • Bequeme Kleidung
  • warme Socken
  • Neugier…